Me sinto só

 

Leitor:As vezes tenho a sensação de estar só  no mundo.Que as amizades não são verdadeiras.Que as relações são  descartáveis e que tudo virou interesse e nada mais.Parece que estou só  no mundo.Me dá  vontade de chorar.Fico sem vontade de fazer as coisas.Entro na Internet na procura de alguém pra conversar ou de me dizer que se importa comigo.Posso estar no meio da multidão, mas, me sinto só. Não sei porque me sinto assim. É uma sensação tão ruim e eu não  tenho como quem falar e nem me abrir, porque tenho a certeza de que as pessoas riram de mim.Difícil deixar de sentir essa solidão. Não sei o que fazer?Li alguns de seus conselhos e queria sua opinião sincera.Será que tem algo errado comigo?Me sinto diferente das outras pessoas. 

Uma boa parte das pessoas se sente exatamente como você ouvir seja você não está  sozinho no mundo quando o assunto é  solidão. 

É mais comum do que se pensa e a solidão tem se tornado bastante frequente nos dias de hoje.

Nascemos sozinhos e morremos só.

A solidão se torna um problema, quando as pessoas solitárias têm uma certa  dificuldade em lidar com ela.

Algumas pessoas têm a necessidade de se sentirem acompanhadas com alguém  do lado, porém, mesmo assim ainda se sentem só ou seja isso gera sofrimento. 

Os solitários  têm seu sofrimentos em silêncio,  pois, não  falam nada para outras pessoas e elas nem mesmo percebem o que está  acontecendo. 

Todos nós nos sentimos sozinhos de vez em quando e até sem amigos. 

Vivemos numa sociedade muito digital em que e agora ainda pior um abraço é raro. 

E esse contacto físico é muito necessário para o nosso bem estar.

Primeiro de tudo, temos de nos sentir confortáveis com a nossa própria companhia e apreciarmos quem somos como pessoas. 

Sentirmos orgulho em nós mesmos e ocuparmos o tempo em que estamos sozinhos.

E caso continue a sentir a necessidade de socializar mais pode inscrever-se num clube, ir a um cafe com frequência as mesmas horas e ver quem passa por ali, ir a uma biblioteca, à igreja ou seja onde for para conseguir inicializar relações de amizade.

Eu vou te aconselhar a procurar uma ajuda psicológica para ajudar no seu caso.

Busque fazer uma terapia que é  excelente para autoconhecimento e te fará  bem e auxiliar a lidar com essa situação. 

As vezes podemos estar rodeados de pessoas, mas, se você sabe que  amanhã  ou depois nenhuma delas poderão acaso você precise te apoiarem e auxiliarem de nada adianta.

A solidão ocorre quando há um vazio na qualidade das relações sociais e é considerada um desafio urgente de saúde pública, com impactos diretos na saúde física e mental. 

Tem que tomar cuidado para que essa sua solidão não  comece a te dar problemas e se torne uma depressão. 

Te Cuida!Espero ter te ajudado!