Dieta

O que mais se falou na mídia esta semana foi a ditadura da magreza das modelos nas passarelas brasileiras.Um exagero total de magreza, além de ser totalmente fora do padrão da mulher brasileira.
A grande maioria das modelos não precisam de dietas exageradas, algumas chegam a ter IMC (índice de massa corporal)de criança.
Sou a favor das pessoas emagrecerem desde que com exercícios físicos e dieta saudáveis com orientação de médicos e nutricionistas.Dietas Milagrosas, radicais, mirabolantes e da moda tipo como: dieta da sopa, da lua, da fruta, do gelo, do chá e outras sou totalmente contra.Pois penso que ninguém ficará a vida toda tomado sopa ou chá.Também sou contra a ingestão de remédios pra emagrecer.A boa dieta é aquela que se pode comer de tudo, mas em pequenas quantidades.Dieta saudável e exercícios físicos é a combinação perfeita.
Não é o caso das modelos de passarela que possuem corpos perfeitos e não tem necessidade alguma de emagrecerem.
Infelizmente, somos a geração da bulimia e anorexia e dieta é uma palavra perigosa demais.
Lembrei -me de uma colega de faculdade, que antes de comer qualquer alimento pesquisava as calorias e se fossem muito elevadas, deixava de comer o alimento.Ela pesava 45 k e vivia na paranóica, de que tudo engordava.
A mídia influencia as pessoas no padrão de beleza a ser seguido: magérrimo.
A preparação pré-carnaval é a época mais perigosa que surgem dietas de artistas como dieta da clara de ovo, do gelo, da batata e outras.
Pessoas obesas ou acima do peso sofrem uma certa discriminação com olhares e comentários maldosos.