Saúde x Prazer

Os hábitos da vida humana são definidos por uma questão de saúde e não pelo prazer que eles proporcionam e nem pela vontade de cada pessoa.
Muitas pessoas ficam sofrem sérias consequências e adoecem, por colocarem os prazeres acima da saúde e não aceitam a mudança de hábitos errados, porque são prazerosos e por estarem acostumados a eles.
Pode parecer bobagem, mas estas pessoas acabam pagando um alto preço por suas intransigências.
Por exemplo, cada grama de sal retém 20 ml de água dentro do nosso organismo, o que provoca aumento da pressão prejudicando os rins e o coração.
Um perigo para a saúde.
O problema é que estamos criando uma geração fast food ou seja com obesidade cada vez mais cedo.
A obesidade é um problema mundial que atinge todas as classes sociais e idades.
A correria do dia a dia, o stress, a ansiedade, as frustações, as infelicidades colaboram para a alimentação inadequada que acaba levando a obesidade.
Batata frita, hamburger, refrigerante, pizza e tantos outros são alimentos prazeirosos aos nossos olhos e paladar, mas devem ser consumidos com moderação, pois não substituem uma alimentação adequada.
Comer de vez em quando não faz mal, mas comer todo dia é o que não pode.
Coma para viver, não viva para comer!