Meus amigos me acham chata e carente!

Leitora:Oi Millena, hoje um amigo meu, e não foi o primeiro, talvez tenha sido o vigésimo! Me disse durante uma conversa que me acha muito chata e carente, sabe aquela sinceridade de amigo? Mas falou de boa, não estava brigando nem nada. Disse que mesmo assim gosta de mim. Todos já me disseram a mesma coisa. Eu acho que as pessoas falam isso com tanta frequência (meus amigos na verdade) que eu estou ficando preocupada. Eles é que sempre vê puxar assunto e eu tenho sempre o meu jeitinho mais delicado, doce de falar com eles. Eu não sei porque essa opinião é unânime e o que poderia fazer pra melhorar isso, já que não fico no pé de ninguém, converso normalmente, vou aos encontros que me chamam e evito deixá-los magoados etc. E ai? O que você acha?

Nem todo mundo gosta de escutar verdades, principalmente de pessoas próximas de nós.

Parece que seus amigos estão te dando um toque sobre o seu comportamento como uma forma de te alertar sobre possíveis problemas que você possa a ter com futuros relacionamentos amorosos. 

Agora a opinião deles não quer dizer que todo mundo acha o mesmo de você e que você deve mudar para agradá-los.

Pare, pense e analise o porque dos seus amigos estarem te falando isso e se realmente algum comportamento seu, te faz parecer ser carente e chata aos olhos das outras pessoas.

Se acha que deve mudar para melhorar como pessoa o faça, mas, jamais por causa dos outros é o principal conselho que te dou.

A sua doçura, delicadeza e atitude de querer sempre agradar os outros sem machucar ninguém é que estão te fazendo passar por  uma pessoa que tem carência e chatice.

Na vida, todos nós devemos ter opiniões de certas coisas e principalmente demonstrar que não aceitamos, concordamos ou fazemos tudo o que os outros querem.

Se você não está afim de ir a algum encontro, não vá.

E apesar de você não querer magoar seus amigos, eles estão te magoando falando o que acham sobre a sua pessoa.

O próximo que chegar em você e te falar que você é chata e carente, diga se ele sabe o quanto isso te machuca ouvir da boca dele os seus defeitos e se ele gostaria que você fizesse o mesmo?

Se ele te disser que não, então, fale: "não fale aos outros, o que não gostaria que fosse falado pra você"!

Pergunte, o que o leva a pensar isso sobre você?

Pode ser um toque deles para você ou uma brincadeira de mau gosto, mas está te ferindo.

Não sei se realmente esses seus amigos querem te ajudar ou apenas te ferir!

Cuidado, talvez seja melhor, você rever algumas amizades e escolher melhor seus amigos!

Amigos verdadeiros não nos colocam pra baixo!

Fica a dica!

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Minha namorada vive reclamando que é gordinha!

Leitor:Minha namorada é a mulher mais linda que já vi e está sempre reclamando do peso, porque é gordinha (só um pouco mesmo). Eu gosto do corpo dela do jeito que esta e acho muito sensual, mas ela toda hora faz piadas do próprio peso, se faz do tipo engraçada e extrovertida mas já me disse ser muito insegura comigo com relação ao corpo. Eu já não sei mais como fazer pra ela acreditar que é muito linda, acho que ela não tem noção disso. Não gosto de vê-la com a auto-estima assim porque sei que isso a incomoda, e sem motivo. Ela é loira de olhos verdes, tem o rosto todo perfeitinho, tem 1,73 e 75 kg, ou seja, não está muito acima. Logo quando a conheci ela não tinha muitas lingeries, fui comprando umas mais ousadas e ela foi gostando de usar. Quero acima de tudo que ela saiba que é linda e pare com essa bobeira. Também não gosto quando ela faz piadas com isso pra jogar o assunto no ar, o que eu faço?

Enfim, tem muitas pessoas com problemas sérios de obesidade e se esta moça fica reclamando sem razão, se achando gorda, e ficar repetindo e reclamando toda hora, então, torna-se chata, inconveniente, neurótica e não tem como acaba minando o relacionamento.

Você a acha bonita e a escolheu como namorada independentemente do peso dela, porque relacionamento não é corpo e nem beleza é muito mais que isso ou seja convivência e se ela se torna difícil não tem relação que sobreviva.

A sua namorada tem uma certa insegurança em relação ao corpo dela e fica com receio de que você a largue.

Mas, o problema é que ela só reclama e se ela não tem amor próprio e acha que está gorda, então, deveria procurar emagrecer já que é nova e mais fácil de conseguir.

As mulheres tem neuras com o próprio corpo, porque vive se comparando as outras e cada um é cada um.

Cada mulher tem uma estrutura óssea e genética não tem como ter o corpo igual a de ninguém.

Eu te aconselho a chamar ela pra conversar e dizer que a acha linda e por esse motivo no meio de tantas garotas a escolheu como namorada.

Diga que te incomoda o fato dela fazer piadas sem graça sobre o próprio corpo e se colocar com a auto estima lá em baixo.

Fale também que você está com ela por que a ama e gosta do corpo dela como ele é e que ela pare de se achar gorda, porque ela é um mulherão.

Levante a auto estima dela e fale pra ela ter mais amor próprio.

Fale que você gosta dela do jeito que ela é e ponto final.

Ela é uma privilegiada só 2% da população brasileira tem olhos verdes e ela é um das pessoas.

Aqui entre nós, já prestou atenção?

Toda pessoa gordinha tem o rosto bonito!

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Sou feia ou bonita?

Leitora:Ola ,tenho 21 gostaria de recebe seus conselhos.e o seguinte desde minha adolescência tenho mim achado muito feia ,pouco atraente, as vezes eu acho meu corpo bonito mais problema é o meu nariz.Ele é muito feio tenho vergonha de olhar nos olhos das pessoas por vergonha é acha que elas estão rindo de mim ,quase sempre uso make para tira atenção do meu nariz, já alisei meu cabelo e comprei um óculos de grau mais bacana as vezes uso lentes de contato,pra tentar ficar bonita mais não dar. Raramente algum rapaz se interessa por mim isto tem mim deixado triste pois tenho amigas que os homens rastejam atrás delas.Da turma me destaco por se engraçada,  a inteligente ,a amiga, sou tudo...menos a garota desejada,queria muito um namorado,quase todo mundo que ando tem namorando e eu nada, no começo eu não ligava ,mais agora eu já sou uma adulta as coisas são diferentes,seja sincera sou feia ou bonita?

Eu acho que beleza é algo muito relativo, pois o que é bonito pra uma pessoa não é pra outra.

Se você quer arrumar um namorado tem que elevar a sua auto estima e ter mais amor próprio, pois um rapaz só vai se interessar e gostar de você, se você o fizer primeiro. 

Pra ser desejada e amada, você terá que se amar primeiro.

Lógico que se você acha que pode melhorar, fazendo algumas coisas para chamar mais atenção na sua aparência é válido, mas, relacionamento não é só aparência.

Não adianta a pessoa ser bonita e vazia.

A pessoa pode ser bonita atrair os olhares dos outros e quando chega alguém pra conversar ela não consegue desenvolver uma conversa ou seja não tem como se relacionar.

Num primeiro momento a aparência pode ser alvo de uma paquera, mas, é necessário mais que isso para ter um relacionamento.

Você só tem 21 anos e está começando a vida, então, não tem porque ficar encucada com isso.

Eu te aconselho a mudar os lugares que você frequenta para conhecer pessoas novas e fazer outras amizades, assim você sai desse círculo de amizades um pouco e pode ser a possibilidade de encontrar um namorado.

A internet também pode ser uma forma de te ajudar a encontrar alguém e fazer novas amizades também.

Desencana com esse teu nariz, porque não tem nada a ver e você é uma garota bonita, não tem motivo algum pra ficar procurando defeitos em si mesma.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Sofro bullying na faculdade por ser gordinha, mas sou cantada na rua.

Leitora:Sofro bullying na faculdade por ser gordinha, mas sou cantada na rua.Fico triste e magoada com a situação e as vezes minha auto estima vai lá pra baixo.Não sei como lidar com a situação.

Eu sofri muito bullying na época de colégio. Lembro que os meninos perguntavam um pro outro na minha frente quem ficaria comigo e um dizia "eu não" o outro "nem a pau" e não sei mais o quê, mas caras mais velhos de 20, 22 anos ( eu tinha 17 ) davam em cima de mim.

Mesmo assim eu era muito insegura e sempre achava que se arrumasse um namorado ele iria achar minhas amigas mais bonitas e mais legais que eu.

Hoje eu percebo o quanto fui idiota em acreditar naqueles imbecis. Depois que a gente cresce, parece que a autoestima cresce junto.

Todo mundo tem um tipo de preferência, magra, gordinha, gorda, alta, baixa, loira, morena.

Tudo depende do referencial. Se de alguma forma você se sente mal e quer mudar algo em você, faça. Mas não faça isso pelos outros, faça isso por você. As pessoas gostam de você pelo que você é.

Aparência é importante, claro, mas isso não quer dizer que você ter uns quilinhos a mais vai te fazer menos bonita. 

Ainda mais hoje em dia que está em moda as mulheres plus size, não esquenta a cabeça e vá ser feliz.

O fato dos homens te olharem na rua significa que você é uma mulher bonita e capaz de atrair olhares dos homens, senão eles não te paquerariam. 
O seu pedido de conselho está abrindo os olhos das pessoas para uma realidade que existem e poucos pararam para pensar que é o bullying na fase adulta. 
Não é só na adolescência que acontece o bullying e a prática de agredir outra pessoa seja psicologicamente ou fisicamente também pode ser vista na fase adulta seja na faculdade, no trabalho,no meio social, numa balada, numa academia e muitos outros lugares.
Muitas pessoas que sofreram bullying na infância conseguiram superar os sentimentos negativos.
Isso evita que o bullying seja repetido na idade adulta.
O bullying é mais do que um ataque ocasional de raiva ou briga. É uma intimidação regular e persistente.
O bullying feminino por ser mais silencioso e é mais perigoso. O direto é mais fácil de combater. Mas o indireto é tão doloroso quanto, e é preciso ter ainda mais atenção com ele e que se dá através de boatos maldosos e que muitas vezes prejudica não só a vítima mas também a sua família.
O bullying masculino é mais escancarado e agressivo.
Os homens costumam não ser nada discretos ao apontarem os defeitos femininos e zoarem na roda de amigos.
Aliás, não posso deixar de dizer que tanto homens como mulheres sofrem bullying na fase adulta.

Eu te aconselho a não se deixar entristecer pelos rapazes da faculdade que fazem o bullying contigo, porque não merecem a sua tristeza e nem mágoa.

Eu sei que falar é fácil e fazer é mais difícil, mas, o melhor é você ignorá-los.

Esquece essas pessoas que te apontam o dedo para zoar por causa do seu tipo físico e se esquecem que amanhã elas podem estar no seu lugar sofrendo com a mesma situação.

Deixa pra lá e vá ser feliz! 

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Eu não aguento mais chegar em casa e ter que me esconder no banheiro para chorar.

Leitora:Primeiramente, eu gostaria de ser deixada em anônima.
Bom, eu vou contar a minha história. Minha autoestima é extremamente baixa, eu não consigo me vestir bem, passar uma maquiagem ou cuidar do meu cabelo, a única coisa que consigo pensar é que sou feia. Eu tenho 14 anos, possuo 1,65 de altura e peso 45kg mais ou menos. Eu não tenho peito ou bunda como a maioria das meninas da minha sala, sou tímida e toda risada que escuto perto de mim eu penso que eu sou o motivo. Sempre estão fazendo piadinhas relacionadas ao meu corpo, um diz que sou uma prancha, uma tábua, outro diz que passo fome ou que sou um 'pau de virar tripa'. Até mesmo o pessoal que mora comigo fica tirando onda com a minha cara, me chamando de 'gafanhoto', 'magrela', esse tipo de coisa. Alguns de meus 'amigos' falam do meu corpo. Uma vez minha amiga disse na minha cara, com a maior cara de pau que eu sou uma varapau. MEU DEUS DO CÉU! Eu não aguento mais chegar em casa e ter que me esconder no banheiro para chorar, eu não consigo desabafar com ninguém, a única esperança que vi foi nesse site! Obrigada de verdade.

Bom a primeira atitude que você tem que tomar é ter mais amor próprio, levantar sua auto estima e parar de se importar com o que as outras pessoas pensam ou deixam de pensar sobre a sua pessoa.

Você é uma garota que só tem 14 anos com um corpo com as medidas perfeitas e não tem o que reclamar sobre esse assunto.

Pare e pense que uma boa parte de garotas da sua idade estão tentando fazer de tudo para emagrecer e não conseguem, pois tem obesidade apesar da pouca.

Já você é uma garota privilegiada que no futuro poderá se tornar uma modelo fotográfica com suas medidas.

Ter bunda e peito não é tudo na vida.

A sua timidez não é motivo de chacota para as outras pessoas, pois não tem nada a ver.

Se essas brincadeiras te machucam ou você ignora ou fale a ele o quanto te incomoda essa zoação inconveniente. 

Ninguém é perfeito, todo mundo tem algum defeito e provavelmente ou melhor com certeza essas pessoas tem o delas e esquecem que hoje elas zoam, mas, amanhã elas podem ser zoadas.

Enquanto se aponta um dedo para os defeitos dos outros tem quatro apontado pra elas.

Eu te aconselho a se você quer ser menos tímida, procurar fazer cursos, atividades e outras coisas de seu interesse como teatro que é uma forma de diminuir essa sua timidez.

Todo mundo fica tímido diante de pessoas que não conhece e depois quando fica íntimo perde a timidez.

Eu costumo dizer que sou extrovertímida, sou tímida diante de quem não é conhecido e extrovertida com os amigos.

Porque não procura uma agência de modelos?

A maioria das modelos famosas passavam pela mesma situação que a sua e hoje são famosas e ricas.

Pare de chorar em casa e escondido, não dê bola para essas pessoas que te colocam pra baixo e seja sempre mais você!

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Queria pedir ajuda e também desabafar por que não tenho com quem fazer isso

Leitora:Ola , estava procurando sites que podiam me ajudar e encontrei este , fico feliz de tê-lo achado , bom queria pedir ajuda e também desabafar por que não tenho com quem fazer isso , não sei muito bem como vou colocar em palavras tudo que sinto , mais vou tentar
Sou fraca , tenho absoluta certeza disso , não consigo lidar com uma critica negativa , ou com um xingamento , não consigo não me importar com que os outros pensam, tudo m magoa muito sou muito sentimental e eu odeio isso em mim! O pior é que não sinto isso só quando é comigo , sinto as dores das pessoas que amo ao meu redor , e muitas vezes essas pessoas nem merecem o meu sentimento ! não merecem as lágrimas que eu derramo , mais vai botar isso no meu coração e na minha alma manteiga derretida?! Vivo chorando , chorar é o que mais faço nesses últimos tempos . Tenho amigas mais não sinto como se fosse algo verdadeiro , acho que é por que me decepcionei muito com uma amiga que tive!Estou desanimada com meus estudos , e não consigo mudar isso. Por mais que eu tente , não consigo ter mais o desejo de aprender .Já pensei em procurar psicólogo mais minha mãe acha que não preciso disso , e enquanto eu vou empurrando a vida com a barriga me escondo por trás dos meus livros e séries. Enfim eu não vejo mais o mundo colorido , pra mim ele é preto e branco , não tenho vontade nem de sair de casa. O que mais me irrita é pensar que não tem motivo algum para eu me sentir assim, não me sinto bem nem em casa , minha relação com meus país é ótima apesar da critica constante por eu não me esforçar nos estudos, a única coisa que me interessa no momento é escrever ! Preciso fazer a minha animação voltar , preciso voltar a enxergar o mundo com um sorriso no rosto , tipo pra ontem . (me deixe em anônimo mesmo,com a sorte que tenho é bem capaz de alguém ver o que escrevi aqui)
Desde já muito obrigada!

Você precisa de ajuda e é urgente, pois parece que está vivenciando um mundo de fantasia dos livros e das séries que não é exatamente a sua vida.  

Esse vazio que você está sentindo, pode ser um princípio de depressão que deve ser cuidado.

Eu te aconselho a chamar os seus pais para conversar e dizer a eles tudo o que me escreveu e falar que você está infeliz e que necessita da ajuda de um especialista ou melhor um psicólogo para te ajudar antes que fique pior do que está. 

Você está passando por uma fase ruim, mas, tem como reverter essa situação.

Tente direcionar sua cabeça para alguma atividade ou curso de seu interesse ou um trabalho voluntário.

Não precisa se preocupar todo pedido de conselho é anônimo, ninguém fica sabendo quem foi que me escreveu e nem eu mesma fico sabendo nome e email dos leitores e leitoras.

Se você está infeliz é estranho que seus amigos, as pessoas mais próximas e até a sua família não perceba a gravidade da situação e que há algo de errado contigo.

Procure amadurecer, ser mais bem resolvida com as coisas da vida, ter amor próprio e dar a volta cima para ser uma garota alegre.

O seu conselho é mais um pedido de socorro que tem de ser escutado pelos seus pais que são as principais pessoas que podem te ajudar de verdade.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Eu morro de medo da rejeição!

Leitora:meu caso é o seguinte: Estou beirando os 21 anos e não consigo arrumar um namorado.

Me identifiquei com a postagem do link por que a menina disse se sentir feia, e é exatamente o que acontece comigo.

Já recebi propostas para ser modelo comercial, participei de uma seleção do Dilson Stern (caça talentos de que descobriu a Gisele Bündchen) e passei. Agora estou me preparando para ser apresentada, junto a outras meninas, por ele, as agencias de modelos nacionais e internacionais.

Ou seja, pouca coisa eu não sou.

As pessoas dizem que eu sou muito bonita, mas não é o que eu vejo.

Eu sinto que isso me atrapalha muito, por que eu não tenho um pingo de autoestima.

Quando eu era criança, sofri bullying por diversas vezes por não ser considerada bonita e pelo fato de eu ser atrapalhada (ainda continuo sendo rs).

Ao decorrer dos anos, juntaram-se muitas mágoas e rejeições. Por outro lado, os homens chegam em mim hj em dia, mas nunca vinga nada.

Estou apaixonada por um cara que eu fiquei, que me largou e agora esta demonstrando interesse de novo.

Não sei se deveria dar outra chance ou não. O ponto é que as minhas amigas dizem que eu mereço mais, mas eu não acho.

Acho ele bonito demais pra mim.

É claro que eu não dou mole pra ele, eu trato ele normalmente, na amizade.

Mas o que eu sinto de verdade, é isso.

Não me acho bonita o suficiente pra ele e nem pra outro cara.

Eu morro de medo da rejeição, morro de medo do não. Morro de medo de me olharem torto, de não me acharem bonita e de comentarem de mim, assim como faziam.

Hoje mesmo, saindo da faculdade eu vi o cara que eu gosto cumprimentar uma loira (LINDA E MARAVILHOSA) com o sorriso de orelha a orelha e pensei:

Será que se eu fosse bonita, eu chamaria a atenção dele (ou de outro) do mesmo jeito?

Eu fico horas na frente do espelho trocando de roupa todo santo dia, fazendo uma maquiagem, tentando me achar bonita sabe. As vezes eu até me acho, mas quando não estou me vendo no espelho, sempre rola aqueeeeeeeeeeela insegurança que mata. Principalmente quando estou perto desse cara, ou de qualquer outro que demonstre interesse em mim.

Beijos no coração.

Primeiramente, você tem que ter mais amor próprio e parar de ficar procurando defeitos e sentir pena de si mesma.

As pessoas só nos amam se nós nos amarmos primeiro, senão você nunca será amada de verdade.

Você passou numa seleção concorridíssima de modelos e está prestes a entrar para uma carreira que muitas garotas tentam, mas, poucas conseguem.

Você é uma garota privilegiada e muitas outras meninas gostariam de estarem em ser lugar, mas, não estão e nem conseguiram ser selecionadas.

Agradeça por ter sido escolhida!

Deixe de lado o bullying sofrido na infância, fazendo um tratamento psicológico para superar as mágoas, rejeições e traumas.

Também te ajudaria a se autoconhecer e ser mais bem resolvida nas coisas da vida.

E se tratando do seu ex ficante, o melhor que você tem a fazer é deixa-lo de lado, pois se ele já te largou uma vez o fará de novo e provavelmente, ele já percebeu que é só ir atrás de você que consegue o quer.

Ele já percebeu que você é apaixonada por ele e quer tirar proveito da situação.

Eu te aconselho a se cuidar primeiro para só depois quando se sentir mais confiante, segura, preparada e madura iniciar o relacionamento com alguém, pois no momento você não tem condições de se relacionar com alguém.

Os homem só fazem conosco o que nós deixamos que eles façam, então não deixe esse rapaz te usar novamente e jogar fora.

Esqueça-o e parta pra outra.

Todo mundo já levou ou lavará um não na vida e ninguém morreu por isso.

Todos nós amadurecemos com os nãos e percebemos que sentimento, sente e não tem como se escolher se será por esta ou aquela pessoa. 

Assim como você recebe não, também dá não quando não tiver interessada por um rapaz que está por você é normal e natural faz parte da vida.

Aprenda a lidar com o não, pois nós não levamos sempre sim na vida, seja no amor, no trabalho, no vestibular daquela faculdade tão sonhada e tantas outras coisas mais.

O não é aprendizagem!

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Quero arrumar um namorado mas, não consigo!

Leitora:bom dia Millena,antes de tudo gostaria de parabenizá-la por esse trabalho incrível que você faz,embora nunca tenha escrito para você eu já desfrutei de muitos dos seus conselhos e apesar de as vezes não ser o que eu queria ouvir no momento as suas palavras abriram meus olhos para o que o meu coração insistia em fechar.
Eu resolvi te escrever pois eu preciso desabafar isso com alguém.Primeiro vou contar o começo para que assim você possa visualizar melhor.Eu quando criança me achava normal embora não me preocupasse com estética,com namorados e etc,e isso se prolongou até mais na minha adolescência,eu me sentia bem com tudo,porém no decorrer do tempo minhas amigas começaram a se desenvolver,a ficar mais feminina e ai sim comecei a perceber que eu não era ''bonita'' como elas,que eu não gostava de ficar me jogando para cima dos rapazes,que eu jamais me sujeitaria a ser tratadas como elas por qualquer homem que fosse.Contudo quando tinha uns 13 anos me empolguei com um rapaz que na época era o rapaz mais lindo da escola e contando para uma AMIGA ela foi até ele e disse tudo,mas não com intenção de me ajudar e sim de me humilhar e foi exatamente isso o que aconteceu ele disse que eu era feia.
Na época eu fiquei brava,mas não por ele ter falado o que falou mas sim por ter falado com quem ele falou,mas até ai tudo bem.
Porém a sucessão de foras que eu levei no decorrer dos anos esses sim me magoaram,e o pior é que nenhum deles eu manifestei verbalmente para os rapazes(pois eu sou muito tímida e sempre achei que minha inteligência bastaria)mas eles sempre sabiam através de AMIGAS que não sei como descobriam-pois eu tinha vergonha de lhes falar-e elas tinham verdadeiro prazer em chegar perto de mim e dizer que o 'fulano de tal só ia ficar com você para o amigo dele ficar comigo',que 'beltrano não te achou interessante e nem bonita'.
Sabe isso com o tempo me fez ficar mais e mais com o pé atrás com os homens,me fez ficar insegura e o interessante e contraditório é que desde os meus 17 anos(hoje tenho 24)as pessoas me elogiam,dizem que se eu fosse mais alta seria uma modelo e até mesmo quando passo na rua sempre me olham e as vezes pessoas começam a falar comigo e do nada dizem que eu sou muito bonita,com uma beleza diferente,numa de minhas viagens já chegaram a me perguntar se eu não teria coragem de me mudar para que conseguissem uma agencia para me modelar.
Mas isso não sou eu sabe,eu não gosto de ficar me mostrando,de falar palavrões,de ficar me humilhando para receber atenção,eu penso que uma mulher não tem que ficar se rastejando,fazendo coisas que lhe dão vergonha só porque assim é mais fácil conseguir alguém.
Mas isso(os foras,os não que recebi a até poucos anos atrás)me fez sentir no que diz respeito a relacionamentos um verdadeiro fracasso,eu me sinto bonita quando me olho no espelho mas quando alguém interessante olha para mim eu logo penso:não vou olhar porque ele obviamente não achou nada demais,que ele vai virar para algum amigo e dizer que me achou feia.
E estou percebendo que isso está acabando comigo,acabando porque eu não consigo me relacionar com ninguém,quero arrumar um namorado mas não consigo.Agora mesmo estou muito interessada num rapaz da faculdade que a algum tempo atrás me olhava(mas que eu me achava muito para ele e ao mesmo tempo me considerava incapaz de despertar atenção nele).
Mas mais uma vez não sei como agir,não sei o que fazer para chamar a atenção dele(e se ele não gostar? e conseguindo essa atenção o que fazer em seguida?
Desculpa pelo relato enorme e confuso que eu fiz,mas é que estou com medo de mais uma vez ser rejeitada.

A verdade é que as suas amigas da adolescência nunca foram amigas, pois elas se aproveitavam da situação de você estar interessada num rapaz para tirarem proveito ou colocaram sua auto estima lá pra baixo, provavelmente, essas garotas faziam isso porque perceberam que você é bem diferente dela. 

Elas não tinham noção que com essa atitude estavam te prejudicando na vida amorosa e poderia te trazer consequências mais tarde.

A realidade é que você sofreu um tipo de bullying das suas amigas ou melhor das garotas que achavam ser suas amigas, mas, que eram mesmo é inimigas. 

Por você ser tímida, mas, demonstrar o interesse por alguns garotos, elas percebiam e te humilhavam como se quisesse te dizer que pra ter um namorado é necessário ser como elas, mas, cada um é como é e isso faz com que sejamos especiais e diferentes um dos outros.

Você é o que poucas mulheres conseguem ser na vida amorosa bem resolvida e percebo isso na sua personalidade quando escreveu "eu penso que uma mulher não tem que ficar se rastejando,fazendo coisas que lhe dão vergonha só porque assim é mais fácil conseguir alguém."

Você tem amor próprio só precisa usar a sua timidez a seu favor pra conseguir se relacionar com alguém.

Mas, como?

Começando por deixar de lado os foras que você levou desses rapazes, aliás, você nem sabe se eles disseram não mesmo ou se as suas amigas inventaram essas histórias para te inferiorizar e colocar pra baixo com medo de que se relacionasse com rapazes mais interessantes que os delas.

Se não te passou isso pela cabeça, comece a pensar que nem tudo que elas te falavam poderia ser a verdade dos fatos.

Todo mundo já levou ou levará algum fora na vida, pois nem todas pessoas que nós estamos interessadas tem interesse recíproco.

Faz parte da vida levar um não, mas, também tentar para saber se receberá um ou um não, pois, a pior coisa é ficar na dúvida do que poderia ter acontecido sem ao menos fazer uma tentativa.

Eu te aconselho a parar de se diminuir e ficar arrumando defeitos para não encontrar um namorado.

Se você tem interesse nesse rapaz da faculdade, tente se aproximar dele e conversar ou descubra se tem algum colega que o conhece ou tem amizade com ele(não conte sobre o seu interesse e nem o demonstre), apenas sonde.

Você tem que saber se ele tem namorada, está interessado em alguém ou tem algum ficante.

Se um homem te olha é porque te achou bonita ou seja pode ter algum interesse na sua pessoa.

Faça uma tentativa de conversar com ele, vença seu medo e aja, se ele também estiver interessado será bom e se não, parte pra outro.

Não perde a oportunidade de encontrar um namorado por besteiras que você colocou na sua cabeça como inferioridade e outras coisas mais.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Os homens dão valor mais ao corpo ou a qualidade do sexo?

Leitora:Tenho 23 anos, peso 56 kg e tenho 1.66 de altura.
tive um bebe, ela tem 1 ano e 3 meses, me separei do pai dela.
O problema é que fiquei insegura quanto ao meu corpo e me relacionar com outros homens o que eles vão achar, sempre fui magra e linda! um corpo de dar inveja, depois da bebe cheguei a pesar 65 kg não estava me sentindo bem, nenhuma roupa ficava boa estava inchada então resolvi emagrecer e depois da separação finalmente consegui ...
A questão não é meu corpo com roupa, por que agora que me emagreci me sinto muito bem, fico muito bonita com qualquer roupa, não fiquei com barriga que dê pra notar nem com roupas apertadas, mais meu parto foi uma cesárea e tenho a cicatriz,deram estrias na barriga, elas sumiram porém a pele flácida ficou, mesmo que não aparente, e os seios .. bom não estão atraentes, ficaram flácidos e um pouco caídos.
Com o pai da bebe fazíamos sexo normalmente sempre me senti a vontade com ele, foi uma relação longa de 6 anos e nós não tínhamos tabu um com outro, depois que meus seios ficaram "estranhos" nunca mais deixei ele toca-los por que me incomodava, sempre tive seios lindos, e ele respeitava isso.
Mas agora que me separei, chamo muita atenção, porém fico pensando e na H, não quero que vejam minhas imperfeições, sempre tive homens aos meus pés, mesmo depois de um sexo sem compromisso, tenho medo de ser dispensada por que meu corpo não é perfeito como antes. Tenho pavor de rejeição. Pra ser sincera não consigo me entrar no momento de alma como costumava fazer, por que fico pensando nas áreas que me incomodam e como o outro verá isso. Tenho MUITOS amigos homens, e sei que eles comentam isso, sobre as imperfeições das mulheres e não quero fazer parte negativa destes comentários!
Desde minha separação me envolvi com um único homem, um ex namorado que é louco por mim e de tão apaixonado não enxergou meus defeitos físicos, vivia subindo meu ego, dizendo que era perfeita, mais sei que não estou! Me olho no espelho e vejo um corpo modelado, mais essas áreas quando tocadas, a pele flácida, a barriga um pouco inchada isso me embrulha de tal maneira. Depois do corpo ter mudado passei a prestar mais atenção nas mulheres e seus defeitos, até que isso faz com que me sinta melhor, existe garotas que nunca tiveram bebes e tem barrigas gigantes, porém eu penso, que pro nível de homem que eu sempre costumei a chamar atenção, esse tipo de mulher nunca os interessaria, então volto a me entristecer.
Você acha que os homens dão valor mais ao corpo ou a qualidade do sexo?

Relacionamento não é só sexo e corpo e sim muito mais que isso.

Se relacionamento fosse somente corpo, eu estava casada e com filhos, pois sou a típica brasileira, cintura fina e bumbum grande, chamo a atenção dos homens nas ruas, eles me olham e cantam, mas, chegar pra conversar comigo e mostrar que tem interesse sério em namorar nenhum o faz. 

Sofria bullying na escola por ter corpão e nenhum garoto tinha interesse na minha pessoa, mas sempre fui cantada na rua.

Lembro que os meninos perguntavam um pro outro na minha frente quem ficaria comigo e um dizia "eu não" o outro "nem a pau" e não sei mais o quê, mas caras mais velhos de 20, 22 anos ( eu tinha 17 ) davam em cima de mim. 

Mesmo assim eu era muito insegura e sempre achava que se arrumasse um namorado ele iria achar minhas amigas mais bonitas e mais legais que eu. 

Hoje eu percebo o quanto fui idiota em acreditar naqueles imbecis. 

Depois que a gente cresce, parece que a autoestima cresce junto.

Todo mundo tem um tipo de preferência, magra, gordinha, gorda, alta, baixa, loira, morena. Tudo depende do referencial. Se de alguma forma você se sente mal e quer mudar algo em você, faça. 

Mas não faça isso pelos outros, faça isso por você. As pessoas gostam de você pelo que você é. 

Aparência é importante, claro, mas isso não quer dizer que você ter uns quilinhos a mais vai te fazer menos bonita.

Ainda mais hoje em dia que está em moda as mulheres plus size, não esquenta a cabeça e vá ser feliz.

Relacionamento é um conjunto de coisas, o sexo faz parte de uma delas, mas, o mais importante é a convivência e se ela se tornar difícil e insuportável não tem como.

As suas inseguranças são normais, pois todas as mulheres que tem filho passam por essa situação já que o corpo muda depois de uma gravidez.

Mas, o fato da mudança do corpo não impede que os homens se interessem e relacionem contigo por causa disso.

Levanta essa auto estima, você é uma mulher bonita!

Vai para uma academia fazer uma atividade física para melhorar esse astral!

Não fique triste e nem procure defeitos, pois todos nós temos e isso não impede ninguém de ser feliz!

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

 

Sou elogiado por muitas garotas, mas nada do que me digam me faz pensar que eu sou bonito.

Leitor:Tenho 17 anos, 1,68 cm, 60 kg e sofro muito de um problema: me acho feio. Sou elogiado por muitas garotas, e já "peguei" meninas realmente muito bonitas, cujo só um cara bonito pegaria, mas nada do que me digam me faz pensar que eu sou bonito. Claro que temos de ter ciência da situação, porque se sou tão elogiado, e já tive contato com tantas meninas não devo ser um pé de pano qualquer, mas também por vezes me pego deprimido em relação a minha aparência. Eu realmente gostaria de uma opinião de vocês (se quiser posso te passar algumas redes sociais onde  encontrarão fotos minhas também) mas por favor, seria muito grato se você me respondessem.

O problema é você que de se valorizar e ter mais amor próprio.

Você está passando por essa crise de se achar um patinho feio e de olhar no espelho procurando defeitos que não existem. 

Não precisa mandar fotos já que você costuma duvidar das pessoas quando elas te eloguam pela sua beleza.

Eu te aconselho a ter mais segurança com relação a sua auto estima e parar de se achar feio ficando deprimido com essa situação.

Você tem 17 anos, peso e altura normais, por receber muitos elogios e ficar com garotas muito bonitas não tem motivo pra ver coisas aonde não existe.

Ocupe a sua cabeça, faça um curso ou  atividade de seu interesse, um trabalho voluntário...

A beleza exterior é relativa, uma pessoa pode ser muito bonita pra um e feia pra outro.

E ninguém vive só de beleza que um dia acaba, pois todo mundo fica velho e não tem plástica que rejuvelheça.

Pare de colocar neuras e minhocas na sua cabeça.

Toca a sua vida...

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Tenho muita vontade de mudar e me aceitar já que não consigo seguir uma dieta.

Leitora:Ola Millena,primeiramente gostei muito do seu blog.
Meu problema é que não me aceito de jeito nenhum, me coloco defeito em tudo que vejo em meu corpo.Tenho 34 anos e me acho bem mais velha do que minha idade.Algumas colegas dizem que sou doida e que é coisa da minha cabeça, mas não acho , pois não me aceito da maneira que me vejo no espelho,sou bem barrigudinha e me acho gorda, não consigo nem ter relação sexual com meu marido com as luzes acessas e olha que estamos juntos a dez anos. Minha filha mais velha acha que me torturo me colocando muito defeito, que tenho que me aceitar do jeito que sou e que não sou feia.
Minha tortura maior é quando vem aqueles " amigos" e começa a por defeito e ai que perco o chão.
Choro muito quando não consigo fazer aquela promessa de começar a dieta ou simplesmente deixar de comer os "benditos doces", me sinto fraca e sem determinação nenhuma, e me vejo ainda mais feia cada dia que passa.
Tem vezes que ando na rua e vejo que homens olha e mexe comigo ou que quando minha filha,marido e amigas falam que sou bonita, mas não acredito em nada do que falam e me sinto péssima.
Será que tenho algum problema? o que você me aconselha? pois tenho muita vontade de mudar e me aceitar já que não consigo seguir uma dieta.Realmente isso cada dia mais me deixar pra baixo e estressada diariamente.
Bjs

Se de alguma forma você se sente mal e quer mudar algo em você, faça.

Mas não faça isso pelos outros, faça isso por você. As pessoas gostam de você pelo que você é.

Aparência é importante, claro, mas isso não quer dizer que você ter uns quilinhos a mais vai te fazer menos bonita. 

Ainda mais hoje em dia que está em moda as mulheres plus size, não esquenta a cabeça e vá ser feliz.

O problema é que você se enxerga de uma forma deturpada, não é o bastante que as pessoas te achem bonita e nem que os homens te elogiem, pois nada é suficiente para que se sinta um mulherão.

Ninguém é perfeito, todo mundo tem algum defeito, mas, você está vendo eles aonde não tem.

Você tem um marido, uma filha e amigas maravilhosas não te falta mais nada pra ser feliz e muitas pessoas não tem o que você tem e gostaria de ter.

Eu não tenho tudo o que quero, mas, agradeço tudo o que tenho.

E você deveria parar com essa bobagem de se achar feia e agradecer pelo que você tem na sua vida.

Se te incomoda o fato de seus amigos estarem colocando defeitos maldosos como uma forma de brincadeira de muito má gosto diga a eles que não gosta deste tipo de atitude e o quanto elas te incomodam.

Você é uma mulher bonita e não tem porque procurar defeito aonde não tem.

Eu te aconselho a levantar a sua auto estima e parar de se sentir feia.

Você só tem duas atitudes a tomar se aceitar como você é ou tentar mudar para ficar mais bonita ainda.

No seu lugar seguiria a primeira.

Não tenha vergonha do seu marido pois se ele se casou contigo é porque te acha a mulher mais linda que existe e te ama de verdade independente do seu físico que na visão dele é o menos importante no casamento de 10 anos que vocês dois tem.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Meus amigos tiram a minha auto estima.

Leitora:Olá Millena !! Eu tenho amigos de infância e ando muito com eles, o problema é que meus amigos tiram a minha auto estima. Eles sempre falam que sou magra demais, que meu cabelo é ruim, brincando sabe, mas isso me faz mal. Eu estudo com eles e já falei sobre isso com eles, tenho 16 anos e eles também. Me dou melhor com pessoas mais velhas mas no caso estudamos na mesma classe. Eles vivem falando da minha aparência, meus melhores amigos. Eles não se ofendem quando eu revido, parece que consideram uma brincadeira nossa. Minha irmã me diz que isso é saudável pois o mundo esta cheio de gente do tipo e temos que aprender a lidar com isso e revidar, eles também. Mas eu simplesmente não aguento mais e não tenho a opção de parar de andar com eles.

Os amigos na maioria das vezes costumam fazer brincadeiras sem ter a intenção de ferir e machucar os outros.

Para quem faz as brincadeiras parece uma bobagem, mas, para quem recebe é difícil, ainda mais quando elas são levadas a sério.

Existem uma diferença em se fazer brincadeiras inocentes e bullying que na maioria dos casos acaba muito mal.

Na adolescência é bastante normal que os amigos apontem defeitos uns nos outros, mas, se esquecem de outras os próprios.

Ninguém é perfeito, todos nós temos os nossos defeito.

O problema esta na sua cabeça, dentro dela pra ser mais exata!

A brincadeira está te incomodando, porque passou do limite de zoação e você está se sentindo mal achando que os seus amigos falam sobre a sua pessoa é verdade.

Esse é o conflito, você está se vendo com a aparência ruim por causa deles.

O que você pode fazer é ignorar as brincadeiras, mas, já que não consegue e leva a sério, tente conversar com eles de uma forma séria que essas brincadeiras de mal gosto estão te incomodando e podem prejudicar a sua amizade com eles.

Caso, não resolva e eles levem na brincadeira a conversa tenha postura de falar com seriedade e de forma adulta.

Se as brincadeiras continuarem, não revide, mas, dê um gelo neles como uma forma de alerta para que saibam o quanto essas brincadeiras inconvenientes estão passando do limite.

Agora, eu te aconselho a não deixar se abater com os seus amigos e nem deixá-los tirar de você a sua auto estima por bobagens.

Você é uma garota nova, bonita e deve atrair olhares por onde passa.

O fato de se dar bem com pessoas mais velhas, talvez seja por ser uma garota mais madura do que seus amigos.

A sua irmã falou uma verdade, existem muitas pessoas desse tipo no mundo que fazem brincadeiras, mas, com o fundo de verdade com o propósito de atingir a auto estima alheia e se faz necessário que aprendamos a conviver com elas e sabermos lidar com a situação.

O problema é que se ficamos quietos, somos taxados de bobos e se revidamos nos equiparamos a eles.

Eu no seu lugar, não revidaria, ignoraria.

Eu já passei por essa situação na adolescência e ignorei essas atitudes de colegas de turma.

Jamais deixe que ninguém te coloque pra baixo e tire sua auto estima.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Estou ficando com um rapaz, mas eu também converso com um outro que mora longe, me vejo constantemente pensando nele

Leitora: tenho um probleminha, talvez coisa boba, mas eu percebi com suas palavras que só eu era amiga, e parei de conversar com a garota que eu realmente achava que era minha amiga. Eu toquei minha vida, segui em frente, estou ate ficando com outro cara. Infelizmente, por minhas variadas perdas. NÃO CONSIGO CONFIAR EM NINGUÉM. Ciúmes? Baixa autoestima? Num sei. A única certeza que eu tenho é que eu quero seguir em frente, quero voltar pra minha antiga rotina, quero ser feliz. O cara é muito legal, me trata bem, faz de tudo pra me ver. Esses dias eu disse que queria ver ele e ele veio do trabalho até na porta da minha casa,  veio e foi correndo de volta, me sinto bem com isso, me sinto valorizada! Mas ao mesmo tempo sinto que tá perfeitinho demais, homem não faz esses tipos de coisas. Sei lá, é estranho. Bom, nós estamos ficando, mas eu também converso com um outro cara, mas ele mora longe, me vejo constantemente  pensando nele. Ontem ficamos até tarde conversando, ele me preenche por dentro, agita meu mundo. Me sinto uma enganadora, me sinto falsa l, como se eu estivesse brincando com os dois, fazendo o que fizeram comigo, isso é ruim e confortável, saber que se não der certo com um eu tenho o outro. Esse cara que eu estou falando mora em outro estado, Bahia. Voltando ao assunto do meu ficante, eu acho que me sinto insegura em relação a isso por dois motivos. Estou com medo de me apaixonar, e ele mora perto da casa da minha ex amiga. Ela sempre foi o tipo de garota que está constantemente no ataque, e agora como eu havia dito, ELA está pior. Não posso chegar nele e fuçar perguntando sobre os dois, não que eu já não tenha perguntando. A propósito, quando perguntei ele me disse que queria mesmo era ficar comigo. Mais eu não consigo acreditar em ninguém. Já se sentiu assim? Meia deslocada, chocada, entendia... Aí meu Deus! Intrigante essa situação. Quem eu quero, odeio pensar nos dois, me deixa confusa, talvez eu esteja definindo meu gosto real depois de uma perda que eu tive, talvez eu esteja sendo egoísta e colocando esses fatos como desculpa. Mais cedo ou mais tarde a verdade vai aparecer. Disso eu tenho certeza, posso perder os dois!

Você terá que tomar uma decisão, porque com os dois não tem como continuar e talvez fique sem nenhum.

Quando se tem uma série de decepções na vida é normal que se fique com o pé atrás quando se inicia um outro relacionamento, pois nós nunca sabemos onde estamos pisando.

Muitas vezes, nós achamos que estamos pisando num lugar seguro e temos certas surpresas no caminhocom um campo minado.

É natural e normal não confiarmos nas pessoas, quando mal as conhecemos, pois confiança se conquista e adquire com o tempo e não da noite para o dia.

Você quer trocar o certo pelo duvidoso ou seja um relacionamento de verdade com um rapaz que mora na sua cidade por um que está longe e que te diz o que é conveniente saber da vida dele, mas que como qualquer pessoa tem qualidades e deve ter defeitos que ainda te falta enxergar.

A distância todo relacionamento é maravilhoso, mas, com a convivência, ele se torna como qualquer outro.

O outro rapaz faz o que poucos homens fazem que é estar ao seu lado e te tratar como uma princesa e isso tem que ser valorizado, pois está em extinção nos dias de hoje.

Ele morar perto da casa da sua ex amiga não tem nada a ver, pois ele está com você e não com ela e isso demonstra que ele gosta de você de verdade pelas atitudes que tem contigo.

Você ter medo de se apaixonar é compreensível, mas, esse rapaz não é como os seus exs parece ser diferente dos outros e por este motivo, eu no seu lugar não deixaria ele escapar.

Eu te aconselho a tomar uma decisão, pois seu atual ficante não merece ser enganado e o rapaz que está longe, você criou uma fantasia na sua cabeça que não tem nada de real.

É um tipo conto de fadas que não existe na nossa vida.

A escolha é sua, no seu lugar ficaria com o ficante e me afastaria do outro.

Mas, se você decidir o contrário, esteja certa que não significa que o outro rapaz irá querer algo de sério contigo.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Será que posso ficar calva?

Leitora:Olá Milena :D ! Sou mulher e tenho 20 anos. Tenho um problema que me atormenta desde a adolescência: meus cabelos são muito finos e meu couro cabeludo é bem visível. Eu já fui em vários nutricionistas, dermatologistas e estou normal e saudável em todos os exames. Passei por uma situação de muito estresse mas já tem 2 anos. Meus amigos próximos e meus irmãos dizem que já devo estar ficando calva e isso detona a minha auto estima. Gostaria de saber se você conhece um caso parecido ou mesmo se a menina acabou ficando calva. Observo na rua outras mulheres assim e esse tem sido o pesadelo da minha vida.

Se você já foi em nutricionistas e dermatologistas  e eles disseram que você está normal, então não tem receio de ficar calva.

O extresse contribui muito pra queda de cabelo, mas nem sempre.

Pode ter vários outros fatores relacionados que causam a queda de cabelo como por exemplo:

Pós-parto: quando a mulher está grávida, ela perda menos fios do que perderia normalmente e ao final da gravidez muitos fios entram na fase de repouso do ciclo e caem. Isso ocorre normalmente 2 a 3 meses após o parto, podendo durar de 1 a 6 meses, retornando ao ciclo normal na maioria dos casos.
Anemia: a deficiência de ferro pode ocorrer por uma diminuição da ingestão ou absorção do ferro ou por uma perda crônica através do sangue, como por exemplo em mulheres com o período menstrual muito longo ou com grande volume. Essa deficiência pode ser detectada através de exames de sangue e corrigida com o uso de medicações para repor o ferro.
Dieta pobre em proteínas: dietas não balanceadas podem levar uma ingestão inadequada da quantidade de proteínas e o corpo irá economizar as proteínas nos cabelos, fazendo com ele passem para a fase de repouso, o que acarretará em uma perda grande dos fios. Isso pode ser prevenido e tratado através de uma dieta balanceada, com as quantidades adequadas de proteína.
Uso de produtos inadvertidamente: o uso de tinturas, água oxigenada, permanentes, alisantes, descolorantes e outros produtos podem enfraquecer os cabelos levando a sua queda. Nestes casos é necessário interromper o uso até o crescimento de novos fios.
Infecção por fungos: ocorrem áreas de descamação no couro cabeludo com vermelhidão e inchaço, deixando os fios quebradiços. Essa infecção é contagiosa e deve ser tratada com o uso de medicamentos.
Uso de medicamentos: alguns medicamentos podem ter como efeito colateral à queda temporário dos cabelos.
Uso de pílulas anticoncepcionais: algumas mulheres podem ter uma perda dos cabelos com o uso das pílulas anticoncepcionais, e caso isso ocorra, devem procurar o seu ginecologista. A interrupção do uso das pílulas também pode desencadear a queda dos cabelos 2 a 3 meses após o término do uso. Esse fato ocorre de maneira semelhante ao que ocorre no pós-parto.
Distúrbios da tireoide: a diminuição ou o aumento da produção dos hormônios da tireoide, denominados de hipotireoidismo e hipertireoidismo, respectivamente, podem causar a queda dos cabelos. Essas alterações podem ser diagnosticas pela medida dos hormônios no sangue e seu tratamento pode corrigir a perda dos cabelos.
Febre e infecções: febre alta e infecções como uma gripe forte pode levar a uma queda excessiva dos cabelos por 4 semanas a 3 meses, cessando espontaneamente.
Estresse: algumas situações, como grandes cirurgias e doenças crônicas, resultam em estresse para o organismo podendo levar à queda dos cabelos. O estresse psíquico também pode aumentar a perda dos cabelos. Caso essas condições sejam passageiras, como no caso das cirurgias, a queda se reverte espontaneamente.
Alopecia arreata: também conhecida como pelada, é a perda dos cabelos em uma pequena área arredondada. A causa é ainda desconhecida. Pode ser tratada com medicamentos tópicos ou sistêmicos.
Calvície hereditária: essa tendência genética pode ser herdada pelo lado materno ou paterno, e as mulheres apresentarão cabelos ralos, não se tornando completamente calvas. Também chamada de alopecia androcêntrica, ocorre devido a grandes concentrações de hormônios masculinos ou aumento da sensibilidade à ação desses hormônios. Seu aparecimento pode se iniciar ainda na adolescência e existem alguns medicamentos tópicos que podem amenizar o problema.
Queda por pressão: a queda dos cabelos pode ser devida a uma tração dos fios, como em sessões de alisamento, ou por pressão provocada pelo uso constante de chapéus apertados.
Outras causas: podemos citar ainda como causas de queda dos cabelos os tratamentos para câncer (quimioterapia e radioterapia), lúpus, tabagismo, abuso de bebidas alcoólicas e abuso dos secadores de cabelo.

Os seus cabelos devem ser mais delicados, por serem finos requer um certo cuidado com  procedimentos químicos.

É comum seus os cabelos terem uma certa queda em alguns períodos do ano.

Normalmente perdemos de 50 a 100 fios de cabelo por dia, sendo substituídos por outros que nascem no mesmo folículo dando início a um novo ciclo.

Esse tipo de queda natural do cabelo acontece mais na mudança de estação, na primavera e, principalmente, no outono, quando a taxa de metabolismo do corpo está mais alta.

Eu te aconselho a ler a bula do anticoncepcional e se o medicamento leva a queda de cabelo, se sim, converse com seu ginecologista para mudá-lo. 

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Fui trocada por outra garota de uma forma péssima

Leitora:Oi Milena, tenho 19 anos. Fui trocada por outra garota de uma forma péssima, não encontrei uma história parecida com a minha aqui no blog, espero que você possa me responder pois estou muito triste.
Nunca fui uma pessoa aberta para relacionamentos nunca namorei, sou muito fechada talvez por algumas decepções que eu já sofri. Fiquei muito tempo sozinha até que resolvi me dar a oportunidade de conhecer alguém que estava afim de mim, não gostava muito dele no começo e por medo de ter mais uma decepção deixei claro que não queria nada serio no momento.
Um dia ele colocou foto com uma menina em uma rede social, fiquei triste mais conformada já que não tínhamos nada serio. Conversei com ele sobre a situação e ele me disse que ficou com a menina por que eu não queria nada serio com ele, conversamos pessoalmente e resolvemos a situação, ele disse que gostava muito de mim e que nós iríamos ficar serio,  mais ninguém poderia ficar com ninguém.  O tempo foi passando e eu fui gostando cada vez mais dele, foi me conquistando pela forma que ele me tratava, sempre falava que gostava muito de mim, que eu era diferente, sempre muito paciente comigo (sou uma pessoa difícil) já havia conhecido a família dele também. Fizemos quatro meses juntos e tava tudo ótimo, até que combinamos de ir a uma balada e ele me deixou esperando, me deu um perdido sabe? Fiquei muito brava e chateada com a situação, ele me respondeu um dia depois dizendo que não sabia o que falar e me pediu desculpa, claro que discutimos muito, achei estranho por que ele estava indiferente comigo. Falei que se ele queria terminar era pra ele ser sincero e não fazer esse tipo de coisa, ele disse que não, falou que gostava de mim e que queria conversar para consertar isso. Neste mesmo momento eu descobri que ele estava ficando com outra menina, aquela da foto do começo da historia sabe? Eu já tinha desconfiança disso, mais ainda não tinha certeza. Quando eu soube foi um grande choque, falei pra ele me esquecer e mesmo assim ele me jurava que não estava com ela. Eu disse pra ele que eu fiz tudo pra gente dar certo e que eu sabia que tinha faltado parceria da minha parte, mais que eu estava mudando isso pra gente dar certo, mais que dessa forma não ia rolar. Enchi o saco dele ate ele me falar a verdade, mesmo que estivesse na minha cara precisava ouvir isso dele, por que a verdade dói mais cura, melhor falar a verdade do que ficar dando esperança, que é o que de alguma forma ele estava fazendo. Ele me respondeu no dia seguinte dizendo que estava com ela e que tinha feito a escolha dele! Nossa Milena, muito difícil aceitar isso, foi um soco no meu coração, eu queria muito que tivesse dado certo, tinha esquecido de como é bom ter alguém e agora me sinto triste e sozinha, a sensação é  que eu não vou encontrar alguém de novo. Me sinto carente, é difícil aceitar essa situação e seguir em frente como se não tivesse acontecido nada, até por que eu lembro disso todos os dias e lembro de que eu poderia ter feito algo diferente pra isso não acontecer, sei que é errado mais me sinto culpada. Eu sei que isso vai passar, tudo passa né? Não foi minha primeira nem minha ultima decepção,  mais a sensação de ser trocada por outra e iludida é horrível, as vezes penso que a culpa foi minha, será que eu errei em algo? será que faltou alguma coisa? Vejo todas as minhas amigas acompanhadas menos eu, me sinto tão menos por ter sido trocada, não to nem conseguindo comer. Queria muito uma palavra de consolo , espero muito que você possa me ajudar, um beijão e parabéns pelo blog.

Primeiramente, o seu grande erro foi ter deixado claro para esse rapaz que não queria nada sério, pois não tinha se envolvido com ele ainda para saber se poderia surgir algum sentimento.

Geralmente é dos relacionamentos que se pensa que não vai dar em nada é que nasce algum sentimento.

O motivo?

As pessoas gostam de complicar ao invés de facilitar as coisas.

Por você nunca ter se interessado por alguém e nem ter namorado, talvez por ter escutado muitas histórias de sofrência das outras pessoas preferiu se fechar em copas quando o assunto era relacionamento com medo de ter algum sofrimento.

Nem todo mundo sofre por amor, isso só acontece quando as pessoas não sabem escolher o tipo de homem que querem ao seu lado.

O que aconteceu contigo é que esse rapaz logo no início já deu indícios de que estava com você e com outra garota, por ter colocado a foto dela na rede social e após ter feito isso ter te deixado sozinha porque provavelmente estava com ela em outro lugar.

A história estava mal contada, mas, você não enxergou isso.

A tua inocência, ingenuidade e falta de experiência em relacionamentos te fez acreditar totalmente neste rapaz e ele apenas te deu uma desculpa esfarrapada e contou uma mentira.

Ou seriam várias?

Sinceramente, várias.

A sensação de ter sido trocada e traída é péssima parece que o mundo vai acabar, mas, não acaba e tudo é aprendizagem para que não cometa o mesmo erro de novo.

Você quer alguém para namorar sério contigo?E ser levada a sério?

Eu te aconselho a parar de dizer para os rapazes que não quer nada sério, pois passa a impressão para eles que você é garota de balada e só quer curtição.

O que te faltou e onde você errou foi na escolha.

Você escolheu mal o rapaz que queria se relacionar e como deixou explícito a ele que não queria nada sério, ele foi procurar alguém que quisesse e o levasse a sério.

Será que ele vai levar essa garota a sério?

Não sei.Talvez, eles não deem certo, mas, isso não tem importância alguma.

As suas amigas todas namoram?

Mas, você não sabe como é namoro delas e te digo que não é um mar de rosas.

Não aceite esse seu ex de volta.

Tenha amor próprio e mais atitude nos relacionamentos.

Levanta tua auto estima.

Aproveite que está solteira para sair, fazer novas amizades, conhecer pessoas, fazer cursos e outras atividades.

Dê um tempo para você!

Amar só é bom quando se é amada, por isso agradeça que com este rapaz não deu certo.

Hoje, você não enxerga o motivo, mas, lá na frente verá a justificativa e que foi a melhor coisa que te aconteceu.

Os homens só fazem conosco o que nós deixamos que eles façam, por isso seja mais bem resolvida e não deixe homem nenhum te fazer de boba novamente.

Levanta sacode a poeira e dá a volta por cima.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Tenho 20 anos e sou BV e isso me incomoda muito

Leitora:Tenho 20 anos e sou BV e isso me incomoda muito praticamente ninguém sabe morro de vergonha de contar, não sou feia tenho caras interessados em mim mais na hora eu travo, uma vez quando era mais novinha por volta dos meus 16 anos sai com um otário da minha rua na hora que ele veio tentar me beijar eu travei e acabei contando que era bv e não estava preparada (que idiotice) na hora ele se fez de compreensivo e tudo mas não deu uma semana a rua inteira já estava me zoando foi um fracasso.Sou uma pessoa muito insegura e de poucos amigos não curto balada e saio pouco o que acaba dificultando, também tem aquele receio de '' e se eu não souber beijar'' ''ou ''se eu beijar super mal'' .Eu sei que estou perdendo muitas coisas na minha vida e sinto falta de ter um alguém mais esse complexo todo esta atrapalhando minha vida, o que eu faço?

Esse seu medo é natural e todo mundo quando vai beijar pela primeira vez sente uma certa insegurança.

Tudo o que nós fazemos pela primeira vez na vida sentimos um certo receio de não estar fazendo direito, do que os outros irão pensar e será que era assim mesmo que tinha que fazer.

Eu vou te contar que meu primeiro beijo, quando eu percebi já tinha acontecido e não fiquei encanada de pensar se ele tinha achado bom ou se era assim mesmo.

Beijei e ponto final.

Não dei muita importância no primeiro e te digo que uma boa parte das pessoas não sabem beijar direito e acabam fazendo o tal beijo técnico da novela sem língua e nem nada.

Pelo menos boa parte dos homens que beijei foram assim desta maneira e eu pensava como eles eram frios demais.

Mas, cada um beija de uma maneira.

Eu te aconselho a parar de ficar encucada sobre o primeiro beijo e não cometer o mesmo erro que você fez mais nova de sair contanto para as pessoas que era bv.

Isso é particular, uma coisa sua e que você não deve sair noticiando aos quatros ventos.

Você tem que descobrir os motivos que te levam a travar para superá-los além desse episódio do otário,  tenta lembrar de algo que te fez lá atrás a ficar receosa de beijar.

Se for preciso, procure uma ajuda psicológica para que essa profissional te ajude a entender o seu travamento e ajudar a superá-lo.

Já que tem muitos homens interessados em você, porque não tenta experimentar beijar algum e ver o que sente.

Depois que você beijar, vai ver que além de ser bom é uma forma de demonstração de carinho.

Você é uma mulher bonita e não tem porque ficar com medo e travar na hora de um simples beijo.

Te Cuida!Espero ter te ajudado!

Como faço para ficar bonito?

Leitor:Como faço para ficar bonito?

A beleza tem que começar de dentro para fora ou seja você tem que se achar bonito para só depois as pessoas o olharem de outra forma.

Depois disso, cuide da aparência, faça uma academia ou atividade física de sua preferência não só para  ficar bonito, mas, também por uma questão de saúde.

Se cuide não só para os outros, mas, para você mesmo.

Ter uma alimentação saudável é outra forma de estar bonito.

Ser mais alegre, mais simpático, bem humorado e amável te faz ficar mais bonito aos olhos das outras pessoas.

Você se vestir bem e fazer o seu estilo, mas, a principal coisa de ser bonito é não ser idiota.

Não tenha orgulho mais tenha humildade

Não passe tristeza para as pessoas e sim alegria,seja carinhoso com as mulheres.

Romântico e não aqueles bobos que tratam mulher como fosse um objeto.

Se você fizer isso as mulheres não vão importar tanto pela sua aparência e sim pelo seu jeito de ser e você acaba se tornando uma pessoa linda pra elas, porque é assim que você conquista as pessoas pela sua simpatia e humildade.

Beleza é algo subjetivo e que todos somos o que temos na medida em que o belo está no interior de cada um. 

Se os olhos são as janelas da alma,e ela está em sintonia com as coisas boas da vida(material) e as divinas(espiritual) o que se vê em você está além do que você pode pensar.

De sorte que você pode até se achar feio, todavia muitos outros lhe acharão bonito pelo que emana do seu interior. 

Não se preocupe com a plateia; seja você e se ache bonito em primeiro lugar.
Auto estima é atraente, as pessoas percebem se você a tem ou não. 

Pode ter certeza que existe alguém, que te olha e te acha lindo e você nunca percebeu. 

A beleza é relativa aos olhos de quem te percebe.
Mas se você quer mudar, corte o cabelo... mude você mesmo, se ame e se aceite isso é um bom remédio.

Bonito você já é, o que necessita é acreditar que realmente é belo e essa ação é de dentro para fora, é mental.
Se você quiser se achar bonito terá que excluir as opiniões dos outros acreditando apenas em si mesmo, na sua opinião, na capacidade que tem, de se mostrar aos outros consciente da própria beleza. Se quer que acreditem na sua beleza, terá que acreditar nela primeiro

Te Cuida!Espero ter te ajudado!